अवंती बाई डिग्री कालेज में योग शिविर

थिएटर/इवेंट

नुक्कड़ संवाददाता, बरेलीः आयुष मंत्रालय की योजना के तहत रानी अवंती बाई लोधी महाविद्यालय में गुरुवार को राष्ट्रीय सेवा योजना एवं क्रीड़ा विभाग द्वारा तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। आयोजन के पहले दिन राष्ट्रीय सेवा योजना अधिकारी डॉ. अनु महाराज, डॉ.फौजिया खान एवं क्रीड़ा अध्यक्ष डॉ. अनुभूति द्वारा कार्यक्रम की रूपरेखा तैयार की गई। योग दिवस के प्रथम दिन डॉ. गरिमा ने योग की विभिन्न तकनीकों के विषय में छात्राओं को बताया। साथ ही छात्राओं को योग के फायदे भी बताएं, जिसमें ताड़ासन, भुजंगासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम एवं प्राणायाम इत्यादि योग विधियों को करने का तरीका सिखाया गया। छात्राओं को इन योग विधियों के बारे मे विस्तार से समझाया भी गया। महाविद्यालय की प्राचार्य डॉक्टर बीना पांडे के निर्देशन में कार्यक्रम संपन्न हुए। कार्यक्रम का प्रारंभ छात्राओं द्वारा गायत्री मंत्र गायन के बाद किया गया तथा कार्यक्रम के समापन के बाद शांति पाठ किया गया।

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